Elistra |
Jsme specializované zařízení, které se zaměřuje na celkové zdraví a spokojenost člověka. Účinně léčíme bolesti pohybového aparátu, poúrazové stavy, stavy po neurologických onemocněních.
Péči o klienty pojímáme celostně, a proto využíváme přístupy východní medicíny v kombinaci se znalostmi západní medicíny.
Naše centrum fyzioterapie, wellnes a celostní medicíny Elistra s.r.o. se současně zabývá vlivem psychiky na lidské tělo a jejími projevy (psychosomatiky).
Po několika letech péče o klienty, kteří nám dali důvěru se o ně starat, můžeme nabídnout to, co u nás oceňují:
-
ušetření času díky účinné léčbě
-
pohodlí v objednání a celého procesu péče o vás
-
komfortní prostředí pro vás
-
individuální vyřešení vašich problémů
-
příjemná atmosféra a přátelské prostředí
Říkají o nás
Naši pacienti říkají, že naše pojetí fyzioterapie nebo péče o ně je jiné, než kterékoliv, co kdy poznali. Je to pro ně nezvyklé. Asi proto, že používáme nekonvenční přístup, nadstandardní chování k nim i léčebné techniky, které jsou velmi účinné.
Nové pro Vás možnost.
Dejte svým blízkým Dárek v podobě poukazu na zdraví!
Poukazy
Pedikura Elistra |
V dnešní uspěchané době Vám NOVĚ nabízíme nejen pedikúru v naší provozovně ale i mobilní pedikúru v pohodlí Vašeho domova, firemního pracoviště nebo na relaxační teambuildingové akci.
Pro koho je služba vhodná?
- Maminky na mateřské, pro které je komplikované zajistit si hlídání svých dětí
- Pracovně vytížené ženy či muži, kteří to prostě nestíhají do salonu
- Senioři nebo lidé s omezením pohybu
- Pro řidiče, kteří neradi hledají vhodné místo k parkování na přeplněných parkovištích blízko kosmetického salonu
- Pro firmy, které chtějí dopřát svým zaměstnancům příjemný relax například na teambuildingové víkendové akci
Medicinální mobilní pedikúru Vám ráda poskytne naše nová pedikérka po předchozí telefonické domluvě za podmínek uvedených v ceníku. Cenik pedikúry ELISTRA 2018 Pedikura Markéta Vitišová 724 220 619
Akreditovaný kvalifikační kurz |
MASÉR VE ZDRAVOTNICTVÍ
Termín konání kurzu:
1. 4. 2019 – 6. 10. 2019
Společnost Elistra s.r.o. vám nabízí vzdělávací projekt s náplní 500 vyučovacích hodin.
Uplatnění absolventů:
Po úspěšném absolvování certifikovaného kurzu obdrží absolventi Osvědčení o získání odborné způsobilosti k výkonu zdravotnického povolání v oboru masér pod přímým dohledem fyzioterapeuta.
Absolventi se uplatní ve zdravotnických zařízeních při výkonu rehabilitační a léčebné péče pod přímým vedením fyzioterapeuta způsobilého k výkonu povolání bez odborného dohledu, nebo lékaře se specializací v oboru rehabilitační a fyzikální medicína.
-
Cílové znalosti:
- poučen o kompetencích k výkonu svého povolání
- zvládá spolupráci s jinými profesemi ve zdravotnictví
- zná etické, právní a psychologické aspekty zdravotnické profese
- zná základy organizace a provozu zdravotnických zařízení
- zná základy somatologie se zaměřením na pohybový systém
- je orientován v základech psychologie a komunikace
- ovládá teorie masáží včetně jejich indikací a kontraindikací
- zvládá teorii fyzikální léčby – aplikaci tepla, zábalu a vodoléčebných procedur
-
Cílové dovednosti:
- provádí klasické masáže
- aplikuje teplo za použití soluxu nebo parafínu
- podává zábaly
- provádí částečné i celkové koupele
- provádí základní vodoléčebné procedury
- rozeznává stavy vylučující masáže nebo postupy fyzikální léčby
- podílí se na přejímání, kontrole a uložení zdravotnických prostředků a prádla
- podílí se na dezinfekci a sterilizaci zdravotnických prostředků
- pečuje o pořádek a čistotu na pracovišti
Pro Přihlášení Nás prosím kontaktujte na rehabilitace.kucerova@seznam.cz
Detaily Vám budou odeslány na příslušný email.
Fyzioterapie |
Pracovní rehabilitace v rámci předcházení chorob z povolání
Fyzioterapie je část rehabilitace, která se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí poruch pohybového aparátu.
Jedná se o tzv. „fyziologickou léčbu“, kdy vám pomocí vhodných cvičení, postupů, technik či masáží a následné instruktáže nových pohybových návyků ulevíme od vašich bolestí.
Fyzioterapie používá různé techniky, které umožňují zlepšit pohybovou funkci svalů a kloubů do maximálně možného rozsahu pohybu. Je schopná řešit a urychlit léčebný proces pohybového aparátu a snížit až zcela odstranit bolesti a ztuhlost svalů a kloubů. Různé metody cvičení zvyšují pohyblivost jednotlivých kloubů a posilují svaly, pomáhá zlepšit správné držení těla V rámci preventivní péče pomáhá udržet zdraví, přispívá k pomalejšímu opotřebování a stárnutí organismu, zmenšuje únavnost a zrychluje schopnost regenerace těla po fyzické i psychické zátěži. Vhodně zvolenou terapií harmonizuje celý organismus a současně ovlivňuje funkční stav vnitřních orgánů.
Na základě vstupního vyšetření Vám bude doporučena terapie, která bude zahrnovat pravděpodobné stanovení obtíží, vlastní terapii, instruktáž cvičení na doma a další rehabilitační plán. Prevence je zaměřena na sestavení individuálního programu dle kineziologického rozboru a doporučení cvičení vzhledem k jednotlivým potížím a symptomům pacienta – klienta.
Program rehabilitační péče
Ceník za fyzioterapeutické služby
Používané techniky:
-
Metoda terapie dle Ludmily Mojžíšové
Terapie dle Mojžíšové
Fyzioterapeutická metoda
Terapie dle Mojžíšové
Ludmila Mojžíšová zasvětila celý svůj život práci v oblasti prevence a léčby funkčních poruch pohybového systému. Pracovala jako rehabilitační pracovnice při FTVS UK v Praze. Dlouhá léta se starala o československé sportovce. Na základě empirie popsala systém souborů funkčních poruch a naznačila jejich hierarchii. Vypracovala způsob jejich diagnostiky a terapie, který doplnila jednoduchým souborem cviků. Inspirací pro ni byly některé práce Brügerra a využívala i klasické poznatky manuální medicíny.
Paní Mojžíšová fyzioterapeuty naučila zmobilizovat a odblokovat všech 7 párů pravých žeber. Na žebra se upíná mnoho svalů dutiny hrudní, břišní svaly i svalstvo podél páteře a pletence ramenního. Úpravou polohy derotovaných- zablokovaných žeber se upraví též délka těchto svalů a tím i jejich správné svalové napětí. Dojde ke zřetězené reakci odblokování krční páteře, hrudní páteře.
Pro uvolnění blokád bederní páteře, kyčelních kloubů, a křížo - kyčelních kloubů používám i další mobilizační hmaty a úkony, Tyto všechny mobilizační hmaty mají velký smysl v určitém zachovaném pořadí. Při dokonalém zvládnutí anatomie a fyziologie lidského těla je zřetelně jasné, že blokády bederní páteře, ze které také vychází nervová inervace pro gynekologické orgány, mohou způsobit začarovaný kruh v terapii gynekologických onemocnění, vedoucích například i k nemožnosti početí. Taktéž blokády kyčelních kloubů způsobují např. zešikmení pánve a tím svalové nerovnováhy v oblasti pánve a následné blokády křížo-kyčelních kloubů.
Následuje ošetření pánevního dna per rectum. Jedná se o měkké techniky v oblasti svalů pánve, které jako košík nesou orgány dutiny břišní, tudíž i veškeré ženské orgány. Po terapii na měkkých tkáních je mobilizována kostrč předozadním a pravolevým směrem. Mobilizace kostrče je zakončením a pro terapii funkční ženské sterility dle Ludmily Mojžíšové i velice důležitá. O tomto úkonu panuje mezi ženami mnoho pověstí až zbytečné hysterie. Jde o úkon, který fyzioterapeut provádí skrz konečník. Jedná se o úkon prováděný v poloze kleku na všech čtyřech končetinách, při kterém pacientka pociťuje maximálně silné nucení na stolici. Při dobré spolupráci se klientka uvolní, a nepociťuje žádné výrazné bolesti. Tuto terapii uzavírá mobilizace a odstranění bloků kostrče.
Terapii lze rozdělit do tří základních kategorií:
- Diagnostika a terapie „blokád žeber“ + k nim se vážící funkční poruchy
- Diagnostika a terapie některých forem funkční sterility žen
- Poruchy periferních kloubů, která se váže na blokády žeber a pánve
Co vše lze ovlivnit a léčit metodou paní Mojžíšové?
- Vertebrogenní bolesti
- Migrény
- Dětské skoliózy
- Funkční ženskou sterilitu
- Neschopnost donosit plod
- Bolestivou menstruaci
- Bolestivý pohlavní styk
- Inkontinence a retence moči
- Zácpu
-
Speciální metoda vyvinutá pro pacienty s výhřezem meziobratlové ploténky.
McKenzieho terapie
Fyzioterapeutická metoda
Terapie dle McKenzieho
Je speciální metoda vyvinutá pro pacienty s výhřezem meziobratlové ploténky. Jedná se o komplexní systém diagnostiky a terapie, vědecky podložené metody, která je-li správně pochopena a správně aplikována, je velice úspěšná. Urychluje léčbu, řeší řadu chronických i akuních stavů( bolesti zad nebo krční páteře a pooperační stavy), snižuje množství invazivních výkonů a celkově výrazně snižuje náklady na léčbu.
Jedná se o systém, který je založen na mechanismu pro dukce a eliminace bolesti v přímém důsledku na pohyb nebo polohu daného kloubu či celého těla. Před začátkem terapie je pacient podrobně vyšetřen, je zmapováno omezení jeho pohybu a na základě toho jsou mu fyzioterapeutem určeny cviky, které se provádí opakovaně a pravidelně dle stanoveného času.
Terapie je vhodná pro celý muskuloskeletální systém, tzn. páteř krční, hrudní, bederní, ale i periferní klouby jako např. rameno, koleno, kyčel, atd.
Zakladatel je Robin McKenzie, jenž byl za své služby v oboru fyzioterapie oceněn řádem Anglické královny. McKenzie metoda patří mezi nejvíce sledované výzkumné projekty v oboru muskuloskeletální medicíny, které jsou řízeny McKenzie Institutem v USA a Novém Zélandu.
Metodika Robina McKenzieho se opírá o klinickou diagnózu, s využitím mechanické diagnózy, a speciální pohybovou terapii, zakládající se na aktivním cvičení speciálně vybraných cviků pro individuálního pacienta. Podstatou a trvalejším efektem léčby je ovlivnění samotné příčiny vzniku onemocnění, nejen jeho důsledku a možnosti autoterapie a aktivním přístupu klienta. Terapie je cílená. Řeší příčinu, ne důsledek.
-
Reflexní terapie využívá reflexní plošky všech orgánů lidského těla na chodidlech.
Terapie plosky nohou
Reflexní terapie
Reflexní terapie plosky nohou
Reflexní terapie, někdy také nazývaná reflexologie, patří mezi nejstarší přírodní léčebné metody vůbec. Známá byla už před několika tisíci lety v Asii, zrovna tak jako v Egyptě, což např. dosvědčují nástěnné malby v hrobkách egyptských lékařů. Reflexní terapie byla znovuobjevena v 19. století a od té doby nachází své široké uplatnění po celém světě. V našich zemích se nejznámějším propagátorem této metody stal Ing. Jiří Janča, jehož přínos pro českou alternativní medicínu je nezpochybnitelný, vzhledem k jeho komplexním znalostem fungování lidského těla a sledování vzájemných vztahů v něm.
Je potřeba předeslat, že reflexní terapie není akupresura, i když má některé znaky podobné. Tato metoda vychází ze skutečnosti, že na všech zakončeních těla jsou rovněž nervová zakončení. V případě reflexní terapie se jedná o reflexní plošky všech orgánů lidského těla na chodidlech. Umístění, tvar a velikost plošek je dána jejich odpovídajícími parametry přímo na lidském těle.
Na základě rovnoměrného rozdělení lidského těla na 10 svislých pruhů při vyznačení podélné linie pasu a ramenního pasu můžeme promítnout do chodidel obrázek celého člověka a přiřadit na chodidlech každému orgánu příslušnou reflexní plošku a naopak, každé reagující plošce na chodidle odpovídající orgán nebo část těla. Takže, jestliže se při chůzi naboso zraníte na chodidle, je to právě na reflexní plošce orgánu, který je oslabený a potřebuje stimulaci.
Reflexní terapie patří k metodám, které pracují s projekcí lidského těla do plosek a nártů nohou. Reflexní terapie je velmi účinná pro diagnostiku zdravotního stavu i pro vlastní terapii.
-
Fyzioterapeutická metoda tapingu s elastickou páskou.
Kineziologický taping
Fyzioterapeutická metoda
Kineziologický taping K Active Systém
Nabízíme Vám možnost využití kineziologického tapingu, který byl vyvinut japonským chiropraktikem Kenzo Kasem. Ten na konci 70. let začal experimentovat s elastickou páskou (která svými vlastnostmi připomínala kůži), pro rychlejší hojení tkání. Od té doby prošla tato metoda určitým vývojem. Dnes se kineziologický taping běžně užívá v rehabilitaci a sportovní medicíně.
Jaké jsou účinky kineziologického tapingu?
- zmírňuje chronické či akutní bolesti
- podporuje svaly v pohybu
- uvolňuje nahromaděnou lymfatickou tekutinu
- koriguje osovost kloubů
- napomáhá při uvádění svalu nebo kloubu do správné polohy pro rehabilitaci
- pomáhá slabým svalům tím, že je uvádí do normální polohy
- zlepšuje kinestetické povědomí postoje a osovosti
Kdy nejčastěji používáme kineziologický taping??
- při bolestech šlach a svalů
- při nestabilitě kloubů
- při bolestech páteře
- při tenisovém lokti
- při bolestech a úrazech kloubů
- při regulaci lymfatického systému
- při syndromu karpálního tunelu
- při vadném držení těla
-
Metoda založená na cílené aktivaci diagonálních svalových řetězců.
Terapie Brunkowové
Metoda dle R. BrunkowovéMetoda Roswithy Brunkowové
Tato metoda je založena na cílené aktivaci diagonálních svalových řetězců. Obsahuje soubor vzpěrných cvičení, která umožňují zlepšení funkce oslabených svalových skupin, posílení a stabilizaci zádových svalů, končetin a to vše bez negativního vlivu na zatížení kloubů.
Základní princip této metody je dán závislostí pohybové aktivity na postavení aker horní a dolní končetiny (ruka a noha) vzhledem k trupu a hlavě. Jedná se hlavně o napřímení trupu pomocí aktivního zapojení svalových řetězců spolu s aktivním nastavením rukou v opoře. Důležitým momentem pro správnou aktivaci dvojice protichůdně probíhajících svalových řetězců je vytvoření opory na jednom akru.
Důležitou roli zde hraje vědomé motorické učení, pozornost a koncentrace, pochopení optické i akustické nabídky a její přenesení na pohybovou úroveň. Terapie podle Brunkowové se snaží rozlišit chybné dráhy fyziologických vzorů. Terapie se uskutečňuje z hlediska zpracování motorického deficitu. Vychází tedy z vývojové kineziologie a respektuje tak při výběru pozic vzpěrných cvičení jednotlivé stupně motorického vývoje dítěte.
Indikace
- funkční poruchy pohybového aparátu
- poúrazové stavy
- prevence vadného držení těla
- vadné postavení kloubů
- inkontinence
- neurologická onemocnění
Kontraindikace
- kardiovaskulární insuficience
- dekompenzovaná arteriální hypertenze
- nevyhovující mentální stav
- bolest
-
Další fyzioterapeutické služby
Měkké a mob. techniky
Fyzioterapeutické metodyMěkké a mobilizační techniky
Měkké a mobilizační techniky patří mezi prostředky manuální medicíny, kterými ovlivňujeme reflexní změny ve svalech, kůži, podkoží a kloubní blokády s cílem navození rovnováhy pohybového aparátu. Ošetřením funkční poruchy v rámci zřetězení ovlivňujeme i vzdálené části těla. Mezi měkké tkáně patří kůže, podkoží, svaly, svalové pochvy a svalové povázky. Zdravé měkké tkáně jsou vůči sobě uvolněné. Vlivem přetížení, úrazů či nemocí dochází v těchto měkkých tkáních ke změnám, kterými jsou ztuhnutí a přilepení tkání k sobě a vznik lokálních zatvrdlin - myogelóz a vznik tzv. spoušťových bodů – trigger point, které vyvolávají napětí a bolest. K odstranění těchto poruch jsou výborné měkké techniky prováděné na sucho rukama fyzioterapeuta. Při uvolňování měkkých tkání cítí ošetřovaný nejčastěji teplo, píchání jako jehličky. Při terapii se postupuje z povrchových vrstev do hlubších.
Měkké tkáně (kůže, facie, svaly) mají úzký vztah k pohybové soustavě a pro svou správnou funkci musí být posunlivé.
Pro zlepšení posunlivosti tkání používáme následující metody:
-
protažení kůže - příjemná a nebolestivá technika používá se při léčbě oblastí se zvýšenou citlivostí
-
protažení pojivové řasy - metoda je velice účinná u zkrácených svalů, jizev a při ošetřování spoušťových bodů ve svalech
-
posunlivost fascií - využívá se v případě omezené posunlivosti fascií proti kosti. Dobrý efekt této metody je v případě bolestivých úponů (napojení svalů a šlach na kost)
Do technik měkkých tkání také patří ošetření jizev, které mohou být častou skrytou příčinou vašich obtíží. I několik let stará nebo nenápadně malá jizva může být aktivní a přes složitá řetězení může způsobovat různé poruchy v pohybovém aparátu. Kosti jsou spojeny klouby. U zdravého kloubu je tzv. „joint-play – kloubní hra“, kloub funguje správně bez omezení. Při přetížení, úrazech, nárazech, strnulých polohách a při svalové nerovnováze či vadném držení těla dochází k zablokování kloubů. Je to podobné, jako když hladce vytahujete zásuvku ze stolu a ona se vám zpříčí. Je třeba ji uvolnit.
Kolem zablokovaného kloubu se patologicky mění i měkké tkáně, komplikuje se zde krevní a lymfatický oběh a samozřejmě to bolí. Blokády se ošetřují kombinací měkkých technik, masáží a mobilizačních postupů. Mobilizace jsou šetrné a pomalé, využívá se dechové facilitace a pohledu očí. V praxi se od rychlých manipulačních nárazů již upouští, neboť mobilizace jsou šetrné a bezpečné.
Kloubní mobilizace se využívá v případě blokády kloubu nebo pohybového segmentu páteře (spojení dvou sousedících obratlů). Jedná se o jemné opakované pohyby na hranici možného rozsahu sloužící k obnově kloubní hry a zvětšení pohyblivosti v kloubu.
-
-
Cvičením na míči připravujeme náš pohybový systém na nestabilní situace.
Cvičení na míči
Fyzioterapeutická metodaCvičení na míči
Cvičení na míči je velice oblíbené jak ve zdravotnických zařízeních, tak ve fitness centrech. Vzhledem k tomu, že velký míč je labilní plocha, připravujeme cvičením náš pohybový systém na nestabilní situace, při kterých hrozí, že naše svaly se nezapojí rychle a ve správném sledu a způsobíme si např. utržení svalů, vazů, vyvrknutí hlezenního kloubu či kolena. Tím, že tyto situace budeme trénovat před tím, než nastanou, předejdeme těmto obtížím, svaly zareagují rychleji a správně, jelikož tyto situace budou znát.
-
Další fyzioterapeutické služby
Procvičení svalů
Fázické a posturální svalyFázické a posturální svaly
Udržovat páteř ve správné poloze a zajišťovat její pohyb je úkol vyžadující dokonalou souhru zúčastněných svalů. K narušení této souhry zpravidla dochází, pokud svaly dlouhodobě přetěžujeme sedavým stylem života i jinak. Leccos se přitom dá zachránit „obyčejným“ cvičením. Přestože si to moc lidí neuvědomuje, svaly se dělí podle typu funkce do 2 základních skupin: tonické (posturální) a fázické. Každý sval obsahuje vlákna tonického (červená vlákna) a fázického (bílá vlákna) charakteru, jejichž zastoupení je v jednotlivých svalech různé a individuální a podle převahy druhu vláken určitého typu řadí do jedné z příslušných skupin.
Posturální svaly
Bývají někdy nazývány jako tonické svaly, antigravitační, stabilizační… Skládají se z vyššího podílu pomalých červených svalových vláken, které mají schopnost pracovat po velmi dlouhou dobu. Díky dlouhodobě trvajícímu svalovému napětí dochází často ke zkrácení, zejména pokud převezmou funkci některého oslabeného fázického svalu – příkladem mohou být právě oslabené břišní svaly (fázické) a nadměrně zatížené vzpřimovače páteře (tonické).
Fázické svaly
Jsou to svaly s převahou rychlých bílých svalových vláken. Jedná se tedy o svaly, které dokáží vyvinout velkou rychlost a sílu, ale pouze po krátkou dobu. Pokud tyto svaly nebudeme dostatečně zatěžovat, mohou ochabnout a jejich funkci následně přebírají svaly posturální. Z toho, co již bylo zmíněno, plyne, že posturální svaly mají tendenci ke zkrácení. Měli bychom je tedy hlavně protahovat. Naopak fázické svaly je zapotřebí posilovat, aby zůstaly silné a neochably.
Jak kompenzovat?
- normalizace poměru v periferních strukturách pohybového aparátu →protažení svalů zkrácených a posílení svalů oslabených
- nácvik správného pohybového vzorce → nezbytná prevence svalové dysbalance
- svalovou rovnováhu je třeba cvičením neustále upevňovat, aby byla terapie co nejvíc úspěšná a trvalá je důležité naučit se - a dodržovat určitá režimová opatření.
-
Cílem instruktáže je obtíže minimalizovat či úplně odstranit.
Odborné vedení
Instruktáž a poradenstvíInstruktáž a poradenství
Při instruktáži se dozvíte, jak vaše obtíže co nejvíce minimalizovat, a pokud možno odstranit, jak předcházet bolestivým recidivám, tj. návratu bolestí.
Pomocí školy zad se naučíte jak celkově upravit pohybový režim a životosprávu tak, aby k recidivám, nebo ke vzniku bolestí nedocházelo.
Školou zad dochází k optimalizaci pohybu dosaženou ekonomickým zatěžováním kloubně-svalového aparátu. Při něm vynakládáme tu nejmenší možnou energii k provedení pohybu a k zaujetí statické zátěže (např. sed).
Pobyty |
Nabízíme týdenní regenerační pobyty do zahraničí.
Chystáme další pobyty pro rok 2018
-
Připravujeme
JIŽ JSME ABSOLVOVALI:
RELAX V LÁZNÍCH A KACHNÍ HODY: Maďarsko, Jižní Maďarsko, Harkány
TERMÍN: 27.10. (Čt) - 31.10. (Po) 2016
CENA: 4990,- Kč
Lázeňské městečko HARKÁNY leží v jižní části Maďarska v údolí obklopeném vinicemi a patří mezi vyhlášené maďarské lázně. Je vyhledávaným a oblíbeným místem nejen pro stálost teplého a příjemného počasí, ale zejména pro složení místní termální léčivé vody, která obsahuje řadu sulfidů a fluoridů. V nedaleké vinařské oblasti Villány lze ochutnat i koupit kvalitní vína z místních vinic. K prožití příjemného večera s hudbou, tancem, dobrým jídlem a pitím jsou jako stvořené csárdy - typické maďarské restaurace, jejichž návštěva patří k velmi příjemným zážitkům.
PROGRAM:
1. den: odjezd z Prahy (Kolína, Jihlavy, Brna) v pozdních večerních hodinách, noční přejezd.
2. den: příjezd do lázní HARKÁNY v ranních hodinách, prohlídka města, celodenní pobyt v lázních. Odpolední cvičení a masáže. Večer společná návštěva typické maďarské csárdy.
3. den: PÉCS - starobylé univerzitní město s mnoha památkami. Odpoledne pobyt v lázních HARKÁNY, odpolední cvičení a masáže. Večer oblíbený výlet do vesnice Matty za kachními hody - posezení v Paul´s Csárdě u vynikající večeře (pečená kachna přímo z pece) s neomezenou konzumací vína a zábavou.
4. den: VILLÁNY - vinařská obec s mnoha vinnými sklepy, muzeem vína a unikátní sochařskou galerií pod širým nebem, ochutnávka vína s možností nákupu přímo ve vinném sklípku, SIKLÓS - nedaleké městečko se zachovalým hradem, odpoledne pobyt v lázních HARKÁNY, odpolední cvičení a masáže.
5. den: dopoledne výlet do MÁRIAGYÜD - poutní klášter, křížová cesta na horu
Stravování: Polopenze. Snídaně a večeře se podávají formou bufetu v hotelové restauraci.
Cena zahrnuje:
-
3x ubytování v Hotelu Forrás *** s polopenzí, 1 večeře – kachní hody
-
dopravu autobusem vč. výletů dle programu
-
3 x relaxační cvičení
-
1 x regenerační masáž
-
pobytovou taxu
-
služby průvodce
Závazná rezervace s nevratnou zálohou 1000,- nejpozději do 15.8.2016
Bližší info : Mgr. Kučerová Eliška mob.: 777 10 22 70, Mgr.Pavel Kloud mob.: 608 947 002
Benguedihová Rabea mob.: 720 762 355
Relaxační pobyt 2016 - Chorvatsko
Chorvatsko - Rabac hotel Girandella
2. 9. 2016 – 11. 9. 2016
CENA: 8 590, - Kč
RABAC – rybářské městečko, malý přístav a významné letovisko na východním pobřeží Istrie. Okolní členité pobřeží lemují četné malé zátoky se spoustou vegetace, které návštěvníkům nabízejí krásné koupání. Vzdálenost z ČR (hraniční přechod Dolní Dvořiště) je pouhých 639 km. Velmi oblíbený hotel pavilónového typu je umístěn v olivovém háji u jedné z nejkrásnějších pláží, ve známém letovisku Rabac. Ideální pro všechny věkové kategorie, zvláště pak pro rodiny s dětmi.
Poloha: Hotelový komplex se skládá ze tří pavilonů ležících mezi olivovníky, je vzdálený cca 700 m od centra městečka a cca 100 od pláže.
Vybavení: Centrální restaurace, směnárna, denní bar, venkovní bazén se slanou vodou, tři dětské minikluby, taneční terasa, hřiště pro míčové hry, animační program pro děti a večerní program pro dospělé.
Ubytování: Většina pokojů s balkonem, některé s francouzským oknem, mají vlastní sociální zařízení (sprcha, WC) jsou vybaveny TV/SAT a chladničkou.
Stravování: Vydatná polopenze. Snídaně a večeře se podávají formou bufetu v centrální restauraci.
Pláž: Přírodní oblázková a místy skalnatá pláž je vzdálena cca 100–200 m od hotelu (podle polohy pavilonu). Na pláži – bary, restaurace, noční klub, plážový volejbal a vodní sporty (za poplatek).
V ceně je zahrnuto:
-
- 7 x ubytování s polopenzí
-
- doprava luxusním busem z Dobříše, Prahy a zpět
-
- česky mluvící delegát v místě pobytu nebo oblasti
-
- pobytová taxa
-
- 10 x regenerační cvičení
-
- 1 x masáž zad a šíje
-
- 2 x meditační večer
Cena nezahrnuje:
-
- Cestovní pojištění – můžeme tak jako každý rok zajistit u Allianz pojišťovny
-
- Příplatek za jednolůžkový pokoj
Za poplatek:
- internetový koutek, trezor, tenisové kurty, stolní tenis, minigolf
Rezervace a záloha 1000,- Kč do 15. 1. 2016
Bližší info.: Mgr. Eliška Kučerová mob.: 777 10 22 70
Další služby |
Wellness, kosmetika.
-
Slova wellness je z angličtiny a označuje harmonii těla, duše a mysli.
Wellness
Ceník
Wellness
Slova wellness je z angličtiny a označuje harmonii těla, duše a mysli. Slovo „wellness“ je antonymem (protikladem) k pojmu „illness“, které překládáme jako „onemocnění“.
Cílem wellness je pozvednutí celkové kvality života a dosažení harmonie. Důležité je, aby se člověk cítil dobře fyzicky, ale i psychicky, aby byl spokojený, měl energii, dostatek sebedůvěry a celkově byl dobře naladěný.
Mnozí mají tendence ho zanedbávat. Wellness přichází jako trend pro moderního člověka, který chce o sebe dbát.Nabízíme tyto služby wellness
Metody
- Míčkování
- Léčebné zábaly
- Baňkování
- Horká role
Masáže
- Reflexní masáže
- Regenerační masáže
- Lymfatické masáže
- Aromaterapeutické masáže
-
Hloubkové čištění a ošetření pleti, líčení, tělový peeling, depilace.
Kosmetika
Péče o pleť
Péče o pleť
Pravidelné kosmetické ošetření udržuje vaši pleť čistou, svěže mladistvou, pomáhá vyhlazení vrásek a předchází jejich tvorbě.
Nabízíme celkové kosmetické ošetření včetně barvení řas a úpravy obočí.
Používaná kosmetika
- Germaine de Capuccini
Cena
- Jednotná cena 490 Kč.
Reference |
Velice si vážíme zpětné reakce našich zákazníků.
Vaše služby mají výsledky!
"Jsem klient, který do Elistry nyní dochází pravidelně. Nikdy jsem nevěřil, že by všechny ty rázové vlny nebo lasery fungovaly. O Elistře mi řekl kolega z práce a já se objednal. Rozhodně nelituji. Již po 3 absolvovaných dávkách jsem pocítíl znatelný rozdíl. Nyní už si nemyslím, že by tyto metody nefungovaly. Mohu jen doporučit."
Radek Č., Dobříš
Napsali nám:
Velice mne potěšilo, že už je léčba rázovou vlnou možná i na Dobříši. Dříve jsem musela jezdit do Prahy a cesta autobusem opravdu nic moc. Byla jsem v pondělí poprvé a milým přístupem jsem naprosto nadšena.
K narozeninám jsem dostala dárkový poukaz na masáž. Nakonec jsem si vybrala lávové kameny. Opravdu vynikající!
Děkujeme, že jste nás kontaktovali.
We have received your message and someone from our Support Team will be in touch with you as soon as possible.
What’s Next?
If you have submitted your message during our regular business hours, you should hear from our Support Team within 1 hours. If it’s after business hours, don’t worry…we’ll get back to you as soon as we’re back in the office.
Meanwhile…
While you’re waiting to hear back from us, why not check out our Blog.
Kontakty |
V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat telefonicky nebo emailem.
-
Konzultace: č.p. 192, Voznice, 26301
-
Otevřeno: podle objednávek
-
Sídlo firmy: K. H. Máchy 144, 471 06 Horní Police
-
IČ: 03699552
-
Spis.značka: C 35096 vedená u Krajského soudu v Ústí nad Labem
-
+420 737 500 197 +420 777 102 270
-
kucerova@elistra.cz